ความเครียดใครจะรู้ว่ามีความเชื่อมโยงส่งผลต่อปัญหาผิวด้วย ยิ่งเครียดก็ยิ่งทำให้ผิวเกิดปัญหาต่างๆตามมา จะมีอะไรบ้างไปติดตามกันค่ะ

1. ริ้วรอย

     ฮอร์โมน Cortisol (ฮอร์โมนความเครียดหลักของร่างกาย) ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ เกิดการเปลี่ยนแปลง หรือที่หลายคนรู้จักกันว่า กระบวนการไกลเคชั่น ที่เป็นกระบวนการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวได้ เลยทำให้ผิวหน้าเราเหี่ยวย่น หรือแก่เร็ว หากเราเครียดบ่อยๆ ค่ะ

2. ผิวแห้ง

     ความเครียดที่ทำให้เกิดฮอร์โมน Cortisol จะทำลายความสามารถกักเก็บน้ำของผิวได้ สิ่งที่เกิดตามมาก็คือ ผิวเราจะขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวเราแห้ง หยาบกร้าน ไม่เปล่งปลั่งได้ค่ะ

3. รอยคล้ำใต้ตา

     ปัญหานี้เป็นผลโดยอ้อม พอเราเครียดมากเกินไป รวมไปถึงวิตกกังวลก็จะส่งผลให้เรานอนไม่หลับ หลับยาก หรือนอนหลับไม่เต็มที่ เลยทำให้ผิวรอบดวงตาเราอ่อนล้า และเกิดรอยคล้ำได้ง่ายค่ะ

4. ผื่นแดง

     หากเราเครียดมากๆ หรือบ่อยๆ ก็อาจส่งผลให้เกิดปัญหาผื่นแดงขึ้นได้ เพราะตอนที่เราเครียด เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังเราจะขยายตัว ทำให้เห็นเป็นผื่นแดงขึ้นตามผิวได้เช่นกันค่ะ

5. สิว

     ความเครียดก่อให้ผิวเกิดการอักเสบได้ ช่วงนี้ใครสิวขึ้นเยอะ อาจจะต้องผ่อนคลายความเครียดลงบ้าง เพราะความเครียดก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้สิวเราเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เลยค่ะ

     ความเครียดไม่ใช่เรื่องที่ปล่อยละเลยได้อีกต่อไป การจมอยู่กับมันนอกจากทำให้เกิดความไม่สบายใจแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากไม่สบายใจควรหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด จะดีต่อสุขภาพจิตและผิวดีขึ้น

     อย่างที่ กราเนด้า คลินิก เรามีโปรแกรม Beauty Facial Relaxing ช่วยเรื่องการผ่อนคลายผิว ลดความตึงเครียด แถมยังช่วยให้มีผิวหน้าที่ขาวใสเป็นธรรมชาติตามมาอีก เรียกว่าโปรแกรมเดียวเอาอยู่ทั้งสุขภาพกายและใจเลยทีเดียว ถ้าใครสนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ทั้ง 9 สาขาแล้ววันนี้